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美軍狙殺伊朗將領與伊拉克民兵領袖，引爆美國與兩伊關係緊張。美國駐伊拉克大使館附近今天遭火箭攻擊之際，伊拉克國會通過決議案要求政府敦促美軍撤離，美國壓力急遽升高。

美國無人機3日擊斃伊朗「聖城部隊」（QudsForce）指揮官蘇雷曼尼（Qasem Soleimani），以及伊拉克民兵組織「人民動員」（Hashed al-Shaabi）次長穆罕迪斯（Abu Mahdi al-Muhandis）之後，美國與兩伊關係惡化。

伊拉新竹縣芎林鄉周轉克首都巴格達「綠區」（Green Zone）內的美國駐伊大使館今晚連兩天遭到火箭攻擊，數小時前，伊拉克外交部才召見美國大使，抗議美軍空襲。

伊拉克看守總理馬蒂（Adel Abdel Mahdi）稍早出席國會特別會議時，抨擊美國空襲為「政治暗殺」。

這場特別會議通過決議案壓力鍋世代！中壯年「壓力山大」　最易自律神經失調台灣人承受的壓力究竟有多大，根據雜誌數據，全球壓力指數，台灣排名第二，僅次韓國，特別是35到54歲民眾，承受的壓力最大，專家認為，因為中壯年族群有工作壓力，還有上一代跟下一代的壓力，而這階段的族群，也最容易發生自律神經失調的狀況。記者羅鼎傑：「現在人工作生活壓力大，很可能就會導致自律神經失調，在歐美有研究100個人當中，有30個人就會有類似的症狀出現，只是因為它的症狀太多了，所以很多人不知道，自己其實就是自律神經失調。」亞東醫院精神科主任潘怡如：「可能很多人會覺得頭暈，站著的時候他頭一陣一陣的覺得暈，那有些人可能會覺得口乾舌燥，那另外很常見就覺得好像胸口很悶心胸鬱悶，然後覺得喘氣好像要喘大氣，那另外他可能也有腸胃道的不舒服。」亞東醫院精神科主任潘怡如細數自律神經失調可能會出現的徵兆症狀：頭痛、肚子痛、頻尿、部位刺痛麻，原本就是常見的身體疑難雜症，但造成主因有可能是心理上的壓力造成。亞東醫院精神科主任潘怡如：「我們很多人會引起的原因，往往是在長期慢性壓力之下，一個人因為一直的緊張，沒有辦法的放鬆，而出現的自律神經失調的現象。」自律神經失調沒納入正式疾病，但醫師說超過九成民眾可能出現過症狀，台灣人壓力有多大，天下雜誌2019壓力鍋世代大調查，提到全球壓力指數，台灣排名全球第二，僅次於韓國，各年齡層中又以35到54歲受訪者壓力最大，滿分為10分，有64.3%人認為自己屬於7分以上的高壓族群，專家分析這個年齡層除了自己的工作壓力，還可能面對上一代與下一代的壓力，成為壓力鍋世代。臨床心理師說這個歲數間的看診人數確實逐漸增多，但可以透過5字訣，停看聽想做，每天練習先幫心理減輕負擔。萬芳醫院復健醫學部臨床心理師左涵瑄：「第一個就是先停下你的焦慮，把這個東西具體化的寫下來，然後去停下你的焦慮，寫下來之後不要再想。那看呢，就是好好的看清楚，讓你焦慮的事件是什麼。」看清焦慮點也要看清自己在事件中有多努力桃園市龍潭區民間小額借款，還有聽聆聽心聲感受身體狀況，想具體可行的方法，付諸行動，想要紓解壓力，運動瑜珈也是很多人的選擇。諾瑪瑜珈執行長Shany：「來到四足跪姿把自己變成一張像桌子一樣的平板，手跟腳互相對齊，然後你的右腳可以先拿到前面，右腳跟對齊左腳膝蓋，左腳慢慢往後延伸。」瑜珈老師說鴿式紓壓的原因在於，有研究當髖關節越展開，我們的心情會越好，或是靜坐也能舒壓。諾瑪瑜珈執行長Shany：「脊椎往上拉提醒自己往上拎，好像有一條線把你往天花板拎起來，眼睛看著鼻子，鼻子看著你的心，然後心再看著你的肚子，肚子再往下走。」透過靜坐關注呼吸節奏排除雜念達到釋放壓力，2019台灣整體健康指數從去年57.2分，下滑到55.3分，許多人被壓力壓得喘不過氣，特別是40歲左右的中年人，發生自律神經失調的狀況最多，想辦法找出最適合自己的舒壓法，才能避免病痛趁壓力入侵時悄悄找上門。，敦促什葉派領導的伊拉克政府不再央請美國為首的聯軍協助。

馬蒂表示：「儘管我們在國內外都面臨艱困處境，這麼做原則上與實際上對伊拉克都是最好。」

馬蒂稍後告訴法國外交部長，伊拉克官員正努力落實大陸禁電子菸銷未成年人　網購全面下架大陸下達電子菸禁令，要求任何銷售通路不得賣電子菸給未成年人，由於網購平台無法辨識消費者年齡，因此網購平台通電子菸產品通通得下架。大陸電子菸產量佔全球市場九成，今年新註冊的電子菸企業就高達兩千家，現在禁令推出，產業一夕進入寒冬。記者 vs.店員：「好大的屏東縣東港鎮哪裡可以借錢煙，這室內可以抽嗎？應該沒問題。」拿起電子菸現場吞雲吐霧，北京市區便利商店裡，就能買到各種廠牌電彰化縣福興鄉個人信貸子菸，而且還擺在收銀台前最顯眼位置。店員：「我看他們一兩天就買一個、買一個。」電子菸成了店裡熱銷商品，但含有一般香菸成分，又會產生煙霧的電子菸，在大陸許多店家竟然把它歸類為電子產品銷售。記者 vs.店員：「就是當電子產品賣，不需要什麼菸草許可證嗎？不需要，因為它不屬於菸草，這不是擦邊球嗎？就是擦邊球。」誰都能賣，誰都能買當然也包含未成年人，這樣缺乏監管的狀況，隨著大陸市場監管總局和煙草專賣局，兩部委聯合發布的一紙禁菸令後，徹底改變，其中要求不論是哪種銷售通路都不能販售電子菸給未成年人。電子菸品牌創始人聞一龍：「我們馬上組織了全員的關於這個通知的學習，和下一步工作的部署和落實，在線下我們繼續堅定地推廣我們的守護者計畫，也就是禁止向未成年人銷售電子菸。」電子菸品牌創始人莊曉豐：「我們當天在兩小時內，就把我們的這個京東、天貓的旗艦店下架，未成年在我們的自動販賣機，是不可以買到我們的產品的。」由於線上通路無法辨別消費者年齡，大陸官方一聲令下，乾脆要所有網購平台將電子菸下架，現在在蘇寧易購搜尋電子菸，已經查無任何商品，不過在天貓和京東卻還找的到。律師金焰：「應該說兩部門發的這個通告，並沒有明確規定一個過渡期，或是一個退市的一個期限，因此的話很多企業，迫於自己自身的庫存，自己的一些利益啊，所以都在觀望。」「即刻下架」的指令，讓網購平台措手不及，上游生產廠商更是一天內從趕工變成停工。電子菸企業生產負責人付強：「按照往年的慣例，這個時候應該是雙11，在趕雙11的訂單，所以這個時候應該是周日是沒有休息新竹縣新豐鄉哪裡可以借錢的，全公司都應該會加班了，我們周五的下午接到了一個就是通告出來，就是關於電子菸不能在互聯網上銷售，然後這個時候，我們也同時桃園市八德區信用貸款接到了我們的一個客戶，給我們發了一些訂單暫停交貨的一個通知。」大陸電子菸產量佔全球九成以上，不只是最大生產國也是主要出口國，去年大陸電子菸從業人數超過兩百萬人，年銷售額達人民幣337.5億元，出口總額近人民幣300億元(286.9億元)。中國電子商會電子菸行業委員會會長歐俊彪：「出口的數據只是代表電子菸具，沒有代表菸油，菸油是菸具的10倍、20倍幾百個億，也就是幾千個億的菸油，這些全部加在一起的話，應該是幾千個億的市場。」電子菸的利潤豐厚，比方說售價人民幣200元的電子菸出廠價才人民幣50元，售價人民幣40元的一次性電子菸，成本也只要人民幣10元，高回報加上近年電子菸風行，大陸2016年到2018年間每年新註冊的電子菸企業都超過一千家，今年發展更迅猛，新增企業已經超過兩千家。證券公司新型菸草行業研究員蔣夢晗：「由於線上渠道的占比，約在20%到30%之間，此次對於線上渠道的關閉，新北市三芝區留學貸款以及禁止線上營銷的措施，可能會在未來一段時間內，影響相宜蘭縣三星鄉小額借貸快速撥款關品牌的銷售情況，中長期來看，我們認為電子菸的監管或將類菸草化。」電子菸可能對公眾健康構成風險的疑慮，目前全球已經有超過40個國家或地區，正式宣布禁止銷售電子菸，大陸下一步可能還會陸續出台相關監管政策，原本備受市場追逐的產業，一夕之間進入寒冬。決議。

美軍空襲後，原本對立的什葉派穆斯林領袖，包括反對伊朗影響力者，都砲口一致，要求美軍撤離；但一位遜尼派穆斯林議員表示，遜尼派的阿拉伯人與庫德族少數都擔心美軍為首的聯軍撤離，會讓伊拉克對叛亂無招架之力，破壞安全，並讓伊朗撐腰的什葉派民兵更壯大勢力。（中央社）