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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔臺南市關廟區小額借款2萬開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練台式滷肉飯結合印度咖哩　日本女廚獲必比登推薦日本料理界走向平權，最近公布的2020東京米其林指南，女性主廚數量明顯增加！其中一位登上必比登推薦的咖哩店女主廚，還巧妙將台式滷肉飯與印度咖哩結合，在東京成為排隊名店。主持人：「恭喜你們。」2020東京米其林指南，頒獎台上幾位女性主廚，吸引眾人目屏東縣三地門鄉小額借貸光。SBSPICY CURRY魯珈主廚齋藤繪理：「我經營的咖哩店，沒想到會有被米其林指南點名的一天，連作夢都沒想到。」其中一名登上必比登名單的SPICY CURRY魯珈也是女主廚，她位於東京大久保的小店，早在登上米其林之前，就是排隊名店。日本記者：「嗯，洋蔥的甜味和香料味道結合，越吃越覺得辣。」除了特製咖哩醬香辣帶勁，最有趣的，是她巧妙將台式滷肉飯，與印度咖哩結合帶出好滋味，但她坦言過去曾因為女性身分受到歧視。SPICY CURRY魯珈主廚齋藤繪理：「光因為是女性主廚，消費者就抱持負面印象，在我剛開店時的確存在，啊，是女生經營的啊，剛開始的確曾被這樣說過。」幸好現在當廚師，不再是男性專利。日本米其林輪胎社長：「這幾年，外國主廚與女性主廚持續增加，餐飲業界也看得出多元化的發展。」根據統計東京米其林指南，不分星等女主廚餐廳，從前年14家，進步到去年23家，今年又上升到25家，顯示日本料理界，走向平權化。SPI貸款買股票CY CURRY魯珈主廚齋藤繪理：「除了女性廚師增加很多以外，我覺得消費者對女廚師的偏見也減少了。」像過日本曾流傳，女性體溫高於男性，所以不適合握壽司，但類似偏見，這幾年逐漸減少，相信未來米其林頒獎台上，女性主廚只會增加。，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪3臺南市楠西區汽車貸款 5，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼韓國瑜選戰師法「毛澤東」？　他評4點舉證國民黨總統參選人韓國瑜無論是選高雄市長或此次競選，都喊出許多口號及政見，如「貨出去，人進來」、「故宮一次展」等等，吸引大批選民支持。對此，師大政治學研究所范世平教授認為，韓國瑜唸過中共黨史與毛澤東思想，他的選戰思維正是運用「毛式打法」。范世平昨(31日)在臉書發文指出，唸過中共黨史與毛澤東思想的韓國瑜，嫻熟毛的戰略，並將此思維應用在總統大選。像是韓國瑜批蔡英文是「白白胖胖」的資產階級，自己則是「黑黑瘦瘦」的無階級，這就好比毛澤東「階基隆免留車級鬥爭，一抓屏東當舖就靈」的說法。范世平接著表示，韓國瑜提出的「高屏大機場」、「茶賣筷子國」、「高山升旗台」、「故宮一次展」、「遊學國家出」，與1958年「大躍進」時的「超英趕美」口號一樣，都是「假、大、空」，痛批是「大躍進」式口號。接著是「反智」，范世平說，因為「毛澤東看不起知識份子，稱他們『臭老九』，因為只有滿腹經綸而沒有革命經驗。韓國瑜的『國政顧問團』，除少數人與韓開直播外，其他人似乎都束之高閣。」最後，范世平質疑韓國瑜跟毛一樣在「裝窮」，原因是韓在競選高雄市長時，稱自己只有「一瓶礦泉水，一碗魯肉飯」，實際上他經營的「維多利亞雙語」卻是1間貴族學校。「毛澤東雖出身富農，還是唸過師範學校的知識份子，卻一副貧農形象，穿著破衣破鞋、吃粗茶淡飯、與基層士兵打成一片。但等到中共建政後卻過著帝王般生活，夜夜笙歌。嘉義縣大埔鄉證件借款」實習編輯／陳冠宇「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，花蓮縣吉安鄉身分證借錢她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

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