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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！離奇！上班途中偏離車道　22歲騎士摔溝亡嘉義水上發生一起離奇車禍意外，一名騎士一如往常的騎機車高雄市新興區個人信貸上班，沒想到就在自己熟悉的道路上，機車突然往右偏，直直朝路邊水溝衝，結果連人帶車栽進水溝內，撞擊力道之大，連安全帽都被噴飛，人也被機車重壓，當場沒了生命跡象，送醫搶救後不治。監視器拍下，一輛機車緩緩駛來，但下一秒，卻越來越往右偏，接著騎士連人帶車直接摔落水溝，撞擊力道之大，連安全帽都噴飛。目擊民眾：「外籍移工聽到碰的一聲，轉頭過來看，那個移工就看到騎機車的摔下去，摔下去之後看到隔壁的女生也有聽到，他就用比的，比說有人摔下去了。」只聽到巨響，一開始還沒發現騎士，直到有鄰居喊聲才知道有人摔進水溝了，大家湊上前一看，發現騎士被機車重壓，趕緊打電話叫救護車。目擊民眾：「我就看到幾根手指頭，人在水裡面被機車壓到，他摔下去現在可能栽下去，結果被機車壓住，人看不到。」事件發生在嘉義水上鄉，這名22歲的黃姓男子，一早七點多騎車要前往縣府附雲林縣水林鄉二胎借款近工作，結果行經崎仔頭屏東縣竹田鄉哪裡可以借錢附近路段時，因不明原因自己衝進路旁的水溝內，當下因為被機小額借款新竹縣新埔鎮車壓在水深40公分水溝內，被救上岸後，經過搶救仍不治。目擊民眾：「那時候調監視器，也沒有機車，也沒有車，也沒有路過的，怎麼知道一下子，他就栽下去了。」只是怎麼會發生意外，當下車道上就只有這一輛機車經過，騎士也沒有閃避任何障礙物，卻是一股腦地自己往水溝衝，是機車失控還是另有原因，目前檢警相驗後，認為黃姓騎士是因為創傷姓休克死亡，至於車禍原因，警方還要再釐清。」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒全球夯！未來肉貴1倍　超商、美式、飯店推餐台灣網購業者把全球風靡的「未來肉」引進台灣，除了平台賣，飯店、超商、美式餐廳等，都能吃的到，不過未來肉的價格，跟真的漢堡排相比，價格貴一倍，餐廳跟速食店，目前先自行吸收成本，未來肉有從美國進口，台灣業者也自製，甚至有業者做成「新豬肉」，也是素的。飯店主廚陳仁傑：「不需要加任何一滴油，因為它裡面富含很多椰子油。」放在平底鍋煎大約一分鐘，肉旁邊漸漸釋出油脂，名字叫未來肉，但每一口，都是素的。屏東縣竹田鄉二胎貸款試吃民眾：「還是保有多汁的感覺，不會像素火腿這麼乾，它的口感就像漢堡的碎肉一樣，咬下去肉會小塊小塊分開來。」台灣網購把全球最夯的未來肉引進台灣，不只在平台賣，超商、美式餐廳、飯店都吃的到，美國進口的未來肉，是純素肉，大多彰化縣溪州鄉信用貸款用豌豆跟甜菜根製成，號稱營養比照真肉，還少了膽固醇，環保之餘業者說更健康。飯店主廚陳仁傑：「純天然的豌豆所製成的，所以它的豆味會稍微重一點。」為了讓消費者宜蘭縣頭城鎮債務整合諮詢口味上更能接受，原版的未來肉豆味偏重，飯店主廚改良，多加入菇類跟香料，但製成的餐點，像是肉丸義大利麵或製成漢堡，未來肉成本比一般食材高出一倍，不過目前業者先壓低售價，以免還沒嘗鮮，價格臺南市安定區汽車貸款就先嚇跑消費者。還有台灣業者做成新豬肉，煎烤增加調味料，但整塊肉也是素的，比一比未來肉跟真肉，看似價格不到200元，但如果換算每公克，不論是美國還是台灣自製的未來肉，售價都比真肉，貴了一倍，但熱銷到網購平台4月引進，民眾一度搶不到貨。網購平台總經理谷元宏：「跟原廠一直在交涉，因為全球都非常轟動，整個業績從四月份到現在，一個月現在已經可以到1000萬左右。」未來吃人造肉，比吃真的肉更貴，民眾想為環保盡一份心，還得過荷包這關。執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

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