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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9嘉義縣義竹鄉創業貸款年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂花蓮縣瑞穗鄉小額借貸快速撥款肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小選前遇襲受傷、斷耳　泛民兩議員順利當選這次香港區議會選舉，除了在總票數中泛民主派大勝，幾位知名政治人物的起落，也受到香港輿論高度關注，其中在721元朗無差別攻擊事件中，被拍到跟襲擊者握手的何君堯落花蓮縣秀林鄉個人信貸選，而選前遭到襲擊受傷，甚至被咬斷耳朵的泛民主派人士，岑子杰跟趙家賢則都順利當選。一大早，黃之鋒就陪著代替自己出征選戰的林浩波，在街頭謝票，因為這場勝利得來不易。黃之鋒：「很多人排隊1個小時、2個小時也要出來投票，因為香港不知道什麼時候會被北京壓迫取消選舉。」選前黃之鋒遭認定不擁護基本法效忠港府，被取消參選資格，只好轉而支持民主派林浩波。選前一度遭不明人士毆打的民陣召集人岑子杰，這回也擊敗建制派對手黃宇翰，拄著拐杖出來感謝選民。沙田區瀝源選區當選人岑子杰：「今次區議會選舉，其實就是由政府監票、政府劃界，建制派找人下來跟我們打，沒得弄虛作假，我覺得林鄭月娥應要聆聽我們民意，去落實五大訴求。」同樣負傷參選順利連任的，還有現任議員趙家賢，3日在太古城廣場衝突中，他被咬掉一隻耳朵。太古城西選區當選人趙家賢：「區議會民選議員不會再是以往認知，只做社區小修小補工作，更清晰表達市民不同意見與訴求。」相對於泛民候選人接連傳出捷報，在721元朗白衣暴徒無差別攻擊事件中，被拍到跟白衣人握手的何君堯，輸了將近1200票，自己在臉書貼文承認敗選，除了網友留言調侃，街頭甚至還有人開香檳慶祝。TVBS記者廖雅玉：「有117席的席次事實上是可以擔任香港特首選委的，換句話說如果泛民他們爭取的席次，過半的話那麼就會有更多的議價能力。」2019香港區議會選舉，泛民大勝，取得過半席次，未來特首選舉有機會扮演關鍵少數，甚至左右戰局。就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入T泰安櫻花、梨山跨年都不辦　台中觀旅局挨批2020台灣燈會在台中，但現在台中觀旅局卻遭地方民代質疑，為了辦燈會，捨棄了地方最重要的觀光推廣嗎？包括已經連辦好幾年的梨山跨年和后里知名的泰安櫻花季，觀旅局都從以前的主辦單位角色，下放給區公所去辦，相對的，也不再補助活動經費，遭質疑，根本不在乎地方觀光！這是今年二月台中后里泰安派出所外,盛開的櫻花，泰安櫻花季假日遊客能衝上兩萬人，櫻花隧桃園機車免留車道怎麼拍都美。記者洪彩綸：「但現在卻傳出明年的櫻花季，不再由觀旅局主辦，市府觀旅局要交給地方區公所主辦，直接影響的，是活動經費從原本180萬變成只剩區公所的30萬元。」台中市議員王朝坤：「光是這些工作人員幫忙的這些志工(十幾天下來)買便當就要13萬元，剩10幾萬元要怎麼推廣社區觀光產業。」后里泰安里里長江慶南：「開協調會我就說了從此以後這個櫻花我不負責維護管理了平常都是你在施肥澆水？對。」里長好氣，區公所平常不聞不問，連櫻花祭人潮湧入，觀旅局也不管。台中市議員王朝坤：「這麼多遊客會是私人借貸房屋設定抵押流程小活動嗎？」后里泰安里里長江慶南：「現在換這個學姊。」全台知名的泰安櫻花，變成觀旅局口中的「地方小活動」！當地里長和議員忿忿不平，覺得市長盧秀燕完全忽視地方聲音。台中市議員王朝坤：「觀旅局推託說舉辦燈會很忙沒有辦法來主導這個活動，台灣燈會又在后里無庸置疑(遊客)，一定會同時進來的(到時候會很混亂？)對。」民代質疑，市長爭取燈南投縣鹿谷鄉身分證借錢會的目的，到底是要趁機讓外縣市遊客感受台中的美，還新北市五股區周轉是只是要大家來看燈會？批評市府根本搞錯方向！不只一處，為了帶動偏鄉觀光，在梨山辦了好幾年的跨年活動，傳出今年觀旅局也轉給和平區公所自己處理，但經費根本不夠，梨山跨年，可能辦不了！台中市議員黃守達：「辦一個台灣燈會，把所有觀光旅遊局的業務通通擺爛通通停擺，這樣的話我們還要台中觀旅局幹什麼。」但局長林筱淇強調，不是不辦這些活動，觀旅局主要是承辦大型，更具國際指標性的活動，至於區域小活動就交給轄區公所主辦，強調觀旅局會提供指導，幫忙爭取經費，不是完全放著不管！但對地方而言，活動沒有大小之分，市府有沒有在拚觀光，居民感受最深！VBS新聞LIN基隆市七堵區小額貸款 E好友！