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受到輻射冷卻影響，清晨北部只有約15度，但儘管低溫，仍有近3萬名跑者參加路跑活動，除了提早暖身，不少人開跑時加了件外套，碰上低溫仍熱情完賽，不過，隨著冷氣團減弱，一路到除夕天氣會漸漸回溫，甚至中南部有機會來到30度，但除一開始恐怕又會變天。

順利抵達終點站，參賽者開心比ya拍照留念，路跑活動從總統府一路，到大佳河濱公園，不過可以發現不少跑者，腰上綁著外套，因為清晨實在太冷，「心因性猝死」年奪萬人性命　青壯年如何預防？藝人高以翔在錄製高強度競賽節目中不幸過世，這也讓外界再次留心猝死的嚴重性。其實全台彰化縣田尾鄉優惠房貸每年至少都有2萬3千人因為心因性猝死喪命，而且近年更有年輕化的跡象，如何提前預防？來看以下報導。晨跑、夜跑，甚至是高強度的馬拉松路跑，都是現代人常從事的活動，但可不要以為臺東縣大武鄉青年創業貸款率條件正值花蓮縣瑞穗鄉小額借貸青壯年，沒有心臟病史，就沒有猝死可能。臺安醫院心導管室主任林謂文：「如果你可能有潛在心血管疾病，加上有遇到環境的一些變化，在外面室溫很低的情況下，對身體本身就是一個挑戰，血管跟你的心臟都是一個負荷的情況下做一個過激過勞的運動的話，就會誘發所謂心血管疾病和心因性猝死。」心因性猝死也就是心臟疾病所引發的突然死亡，可能是短時間內發生致命性的心律不整或急性心肌梗塞，推估全台每年有至少2萬3千人因此喪臺中市太平區周轉命，衛福部統計去年國人十大死因，心臟疾病死亡人數較先前上升4.5％，而且有年輕化的趨勢。臺安醫院心導管室主任林謂文：「飲食西化加上我們生活的壓力越來越大，常常是處於一個過勞的狀態。」新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「通常我們年輕人看到就是突然心肌梗塞發作路倒、或是心肌梗塞來醫院做急救的，大部分都是跟抽菸、膽固醇高有關。」護理師：「來手放旁邊。」透過運動心電圖檢查年輕患者的心律狀況，雖然心肌梗塞的發病高峰是50歲以上，但20到40歲年輕患者數量逐漸增加，尤其和長期服藥追蹤的老年患者相比，年輕人發病時往往沒有自覺，若延誤治療存活率並不高。記者李頂立：「一般在門診或急診階段如果發現病人有胸悶、心悸甚至是急性心肌梗塞症狀出現的時候，就會送到我現在所在的心導管室，你可以看到我後方有非常大型的機台以及許多螢幕，這邊會進行心血管攝影，讓醫生能夠評估病情以及後續處置方式。」臺安醫院心導管室主任林謂文：「血管前頭的地方，就是有血栓，整個把狹窄的血管整個堵住了。」不過醫師透露，還是有徵兆能夠留心，在猝死前的一天到一週，約有50％患者有胸痛，20％患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀後僅有20％不到的患者會到醫院求診。新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「胸痛胸悶的頻率比平時更多的話其實就不對，譬如說有些人會說我一年痛一次，這個大概不會是心臟的問題，譬如說你在近期之內一個月一個禮拜之內，你的胸痛發生頻率開始變多變高，所以可能就表示你的血管堵塞到某一個程度。」記者李頂立vs.運動健身教練Water：「當我們在進行高強度運動的時候，如果出現有一點頭暈、甚至想吐的情形，專業運動教練建議這個時候一定必須要停下來，不過接下來要怎麼樣進一步來舒緩，我們請Water教練來解說一下，(可以等呼吸暫緩之後，再大字躺快速恢復)，那怎麼大字躺呢？(像是這樣子，我們可以全身放鬆，然後慢慢的吸氣，把氣吸到全身包含胸腔和腹腔，然後吐氣全部吐完，重點就是全身放鬆)。」教練強調不能高估體臺中市清水區個人信用貸款力極限，與當下的身體狀況，尤其氣溫驟降更易誘發心血管疾病，運動前的準備也要做足。運動健身教練Water？「我們常常看到很多人暖身都會動動手腕，動動腳腕或手揮一揮，其實這都是不夠的，多一點抬腿跑或是移動性的這會讓體溫升高，也會讓身體做好更多準備。」心臟疾病往往來的突然，專家建議可以透過定期的健檢，例如心臟超音波、心電圖，甚至抽血掌握心血管狀況，尤其胸悶、心悸等徵兆更要審慎看待，避免難以挽回的憾事發生。開跑時只好先加件外套。

一路從總統府，跑到大佳河濱公園，儘管受到輻射冷卻影響，清晨只有約15度低溫，甚至跑到一半還飄雨，但近3萬名參賽者仍熱情完賽。

氣象局表推薦銀行示，週日開始冷氣團減弱，氣溫漸漸回升，20日禮拜一，北部高溫約21度、中南部27度，但北部和東部有局部短暫雨，而氣象局預估好天氣會一路到除夕，都是相對穩定，沒人領！取消訂單爆糾紛　外送員控遭恐嚇新北市一名外送員蕭先生，送餐到指定地點，沒等到消費者，照程序回報公司取消訂單，卻引發消費糾紛，蕭先生指控，消費者邱小姐打電話騷擾，電話個資也被對方曝光在社群網路，但是邱小姐說，是為了要釐清訂單被取消原因，沒有得到答案，兩邊說話都有點衝動，如今雙方涉及個資法和恐嚇罪，打算對簿公堂。就像這樣拿到餐點，前往消費者指定地址，但餐點送到卻沒看到領餐的人，外送員回報後，由公司系統聯繫買家也沒有用，於是依照程序，拍照回報取消訂單。外送員蕭先生：「它是已經公司的流程跑完之後，取消訂單之後，然後才一直打電話過來騷擾我，而且甚至恐嚇放話，說要找我或是怎麼樣。」外送一趟，賺7臺南市六甲區小額借貸 0塊錢，蕭先生指控，秋姓消費者不只打電話騷擾，甚至撂下狠話，說我會找到你，讓你做不下去，更難以接受的是，對方還公開手機號碼、臉書也被對方好友洗版。遭控顧客邱小姐：「他是打來完全沒有響，新北市烏來區民間小額借款變成未接，等於說電話顯示是一通未接而已，然後我就想說奇怪，再點回去APP看的時候，怎麼已經取消我的訂單了。」邱小姐強調，當天只是為了要釐清，訂單被取消的原因，沒有得到答案，雙方口氣都有點衝，是因為外送員先在網路社群曝光自己的個資，才會反擊，也公布對方個資。秋小姐當天，透過外送平台，訂三和夜市裡的骰子牛攤位，疑似人潮太多，時間延誤，外送平台解釋，顧客訂餐前，會知道取餐時間，一旦訂單確認，外送員也會知道領餐時間，拿到餐點後開始運送，整個過程都會顯示在app上，甚至還會有通知提醒。記者吳欣晏：「聽到有通知聲音，就代表外送員快到了，通常這時候，顧客就可以下樓等待，避免訂單被取消。」外送員蕭先生：「小姐您好，您的餐點到了。」因為等太久，雙方鬧得不愉快，但語帶威脅外送員，恐怕涉及恐嚇罪，曝光個資也觸犯個資法，目前雙方打算提告，釐清誰是誰非。多雲到晴的天氣，不過初一開始恐怕變天。

是否有新的東北季風，甚至大陸冷氣團還要再觀察，但北部和東半部，預估初一要留意局部短暫雨，確定的是除夕前都會是好天氣，可以趁著這段時間，趕緊大掃除辦年貨。